Slide 1
logo-4

4 ROBAS is een sponsortocht om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de stichting die zich bezig houdt met kanker bestrijding (KWF). De naam van deze sponsortocht is ontleend aan de (achter)namen van de vrienden waarvoor ik fiets en ter nagedachtenis aan Riny.

Slide 1
logo-4

4 ROBAS is een sponsortocht om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de stichting die zich bezig houdt met kanker bestrijding (KWF). De naam van deze sponsortocht is ontleend aan de (achter)namen van de vrienden waarvoor ik fiets en ter nagedachtenis aan Riny.

Wie ben ik?

Janny Mulder

Hier ben ik weer, Janny Mulder, inmiddels 55 jaar en sinds 2021 woonachtig in Norg, gelukkig getrouwd met Richard en trotse moeder van een samengesteld gezin met 2 zonen Tom en Rob en 2 dochters Priscilla en Lonneke. Al ruim 6 jaar geleden overleed mijn dierbare vriendin Riny aan de vreselijke ziekte, alvleesklier kanker. Ook mijn trouwe (oud) collega’s Korinne, Karin, Pieter Jan, vriendin Sanny en vriend Bert, die allen aan andere vormen van deze slopende ziekte lijden of hebben geleden, wil ik iets doen ter ondersteuning. Het is gebleken dat door vele donaties aan het KWF de ontwikkeling voor geneesmiddelen en methodes kan leiden tot genezing. Dat geeft mij nog meer motivatie en energie om opnieuw een uitdaging aan te gaan.

Aftellen…

Volg mijn avontuur…

Wil je mij steunen…?

Dagen
Uren
Minuten

"Na 5 jaar ga ik opnieuw een uitdaging aan. Op 23 augustus wil ik de route van de 'Maratona dles Dolomites' in Italie gaan fietsen."

Janny Mulder

Nieuwe uitdaging!

Na 5 jaar ga ik opnieuw een uitdaging aan, op 23-08-2023 wil ik de route van de “Maratona dles Dolomites” in Italie gaan fietsen.

Na dubbele schouderblessure in november 2022 en eind januari 2023 ben ik vanaf 1 april gestart met structurele training voor deze uitdaging. Tijdens het fietsen van de route zal ik worden ondersteund door mijn man Richard en fietsvriend Edward.

Het wordt een dubbele uitdaging: Natuurlijk wil ik de gehele route uitfietsen. En daarnaast wil ik heel graag het mooie bedrag van € 7336,= evenaren of misschien zelfs overtreffen.

Al sinds 2013 actief

Sinds 2013 ben ik actief met fietsen begonnen, eerst met de ATB ( van zoon ) en daarna met mijn man op de racefiets. Dit culmineerde in het beklimmen van de Mont Ventoux in 2014 en 2015. Na de uitdaging van 2018, heb ik in 2021 de Stelvio beklommen. Naast het fietsen volg ik lessen Pilates en verschillende vormen Yoga bij Archoo onder professionele begeleiding van Hanneke van Brakel.

Mede door ondersteuning en hulp van mensen en bedrijven kan ik met vertrouwen deze sponsortocht tegemoet zien.

Hans de Vries van de Beweegcampus in Emmen heeft mij voorafgaand aan de uitdaging medisch gekeurd.

Patrick vd Duin, personal trainer & leefstijlcoach, helpt mij om  voeding-, training- en slaapgewoontes toe te passen in mijn huidige leefstijl. Alles met als doel om mijn droom waar te  maken.

Voor het juiste materiaal ben ik natuurlijk naar de beste Tweewielerwinkel (2022) van Nederland gegaan: Velodroom in Roden. Deze tocht ga ik fietsen op mijn nieuwe Trek Domane racefiets.

Wouter Heijne, ademcoach, wandelcoach van Bliqopener, helpt mij met om rust en ontspanning in m’n hoofd én lijf te vinden.